草莓被称为春天第一果，它的维生素C含量颇高，新鲜的草莓多汁酸甜的口感非常诱人，使喜欢草莓的人无法抗拒。
薏仁含有的高纤维能促进肠胃蠕动，本身的热量又低，常吃可以排除体内多余的积水和毒素，让皮肤黑斑尽去、焕发光泽、美白皮肤。