清炒黄心菜
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降孟拖臼堪
黄心菜，又名卷窝菜，纤维少，营养丰富，富含多种人体必需的微量元素
时间: 10-30分钟
食材
黄心菜
2颗
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 黄心菜两颗 -
2. 剥开
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3. 洗净切段
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4. 先炒菜梗
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5. 然后加入菜叶翻炒
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6. 炒至变软
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7. 调入盐和鸡精
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8. 盛出即可
小贴士
黄心菜梗比较老，要多炒一会