尖椒炒杏鲍菇
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国儿童不遗
杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱。
一直很喜欢吃杏鲍菇,这次搭配尖椒做了一道尖椒炒杏鲍菇,鲜香可口,美味无比啊!
一直很喜欢吃杏鲍菇,这次搭配尖椒做了一道尖椒炒杏鲍菇,鲜香可口,美味无比啊!
时间: 10分钟内
食材
杏鲍菇
250g
尖椒
100g
油
适量
盐
适量
葱末
适量
醋
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 杏鲍菇切条
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2. 尖椒切条
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3. 坐锅,放油,爆香葱末
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4. 倒入杏鲍菇
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5. 炒至杏鲍菇变软
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6. 倒入尖椒丝,翻炒一会儿
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7. 放盐,炒至入味
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8. 放醋、鸡精,翻几下出锅
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9. 装盘
小贴士
杏鲍菇的挑选:
好的杏鲍菇应该是菇体结实,菇型圆整的。菌盖颜色褐色,菌柄白色,颜色正常。不老化,含水量不大,没有异味。由于杏鲍菇的菌柄使用价值更大,因此应挑选白白胖胖。
好的杏鲍菇应该是菇体结实,菇型圆整的。菌盖颜色褐色,菌柄白色,颜色正常。不老化,含水量不大,没有异味。由于杏鲍菇的菌柄使用价值更大,因此应挑选白白胖胖。