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小白菜氽丸子
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姑季盒重黑
这个季节小白菜很嫩,同时还能解热除烦,通利肠胃。小白菜可以促进人体的新陈代谢,具有清肝的作用。另外它含钙量高,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。经常食用颇有益。小白菜可以素炒,也可以做汤,总之做法很多,我这次做个小白菜氽丸子。
时间: 10-30分钟
食材
小白菜
500g
猪肉
适量
适量
适量
蛋清
适量
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
步骤
  • 1. 这是我剁的肉馅,我一般是不买馅,怕不是好肉绞的,少了就剁剁,多了就用食品机绞。这是剁好的
  • 2. 切些姜碎放入
  • 3. 再剁葱也放入
  • 4. 加入一个蛋清
  • 5. 加入料酒,盐。就开始向一个方向搅,直到肉看上去上劲了,不散了
  • 6. 小白菜洗好,切寸段
  • 7. 煮锅中加水,开了后放入小白菜焯一下,焯好后取出放到凉水中
  • 8. 砂锅加水,水有点点小泡,不能开,就可以把丸子一个个放入,这个过程控制水温不能开锅
  • 9. 丸子全放入后,慢慢的水开了,把沫去了让汤清起来。再放入盐
  • 10. 开锅后把小白菜挤去点水份。放入砂锅中
  • 11. 开锅后加入胡椒粉
  • 12. 点入香油,就可以开吃了
小贴士
当丸子入锅后开锅后把沫撇出去,这样汤才能清。
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