牛奶鸡蛋燕麦饼
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孙女神级的真汉子
牛奶富含钙质和优质蛋白,是小朋友和中老年人很好的补钙食品。也是妇女备孕期的极佳食品哦。
鸡蛋含有优质蛋白,且十分利于人体吸收,还能促进胎儿的发育。是妇女孕晚期的极佳食品哦。
燕麦富含维生素B1、B12和植物纤维,对产后便秘有一定的帮助,是妇女产后的极佳食品哦。
我喜欢吃甜食,也喜欢牛奶的味道,正好有宝宝中午喝剩下的牛奶,就做了这款甜食。
鸡蛋含有优质蛋白,且十分利于人体吸收,还能促进胎儿的发育。是妇女孕晚期的极佳食品哦。
燕麦富含维生素B1、B12和植物纤维,对产后便秘有一定的帮助,是妇女产后的极佳食品哦。
我喜欢吃甜食,也喜欢牛奶的味道,正好有宝宝中午喝剩下的牛奶,就做了这款甜食。
时间: 10-30分钟
食材
燕麦片
50g
油
适量
绵白糖
适量
牛奶
适量
鸡蛋
1个
步骤
-
1. 准备好食材。
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2. 鸡蛋打入碗里。
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3. 放入绵白糖。
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4. 搅拌均匀。
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5. 倒入牛奶。
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6. 搅拌均匀。
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7. 放入燕麦片。
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8. 搅拌均匀。
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9. 锅中倒入适量的油,油热再倒入搅拌好的燕麦糊。 用铲子帮助,使面糊均匀粘满锅底。
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10. 小心用铲子帮助,翻面。燕麦饼熟了,关火。
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11. 就在锅里,用模具压出形状。
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12. 牛奶鸡蛋燕麦饼就做好了。味道( ^_^ )不错哦。
小贴士
小火慢慢煎哦。
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