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咸鱼茄子煲
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taper任盈盈
咸鱼茄子煲是广东一道有名的菜式,因为独特的奇咸而得名。以咸鱼为辅料的茄子煲其味独到,茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,回味悠长,是广东人很受欢迎的一个菜式。
这是我第一次做这道菜,用的是咸的马鲛鱼干,按照自已的口味对这个菜做了微调,如果家里没有砂锅,也可以用炒锅来制做,味道一样的美味。
食材
茄子
300g
马鲛鱼干
220g
适量
适量
适量
适量
蒜苗
适量
干红椒
适量
淀粉
适量
适量
蚝油
适量
高汤精
适量
料酒
适量
步骤
  • 1. 准备食材。
  • 2. 鱼干切成小块洗净用水略泡。
  • 3. 吸净水份。
  • 4. 茄子去皮切成长条。
  • 5. 放淡盐水中略泡约十分钟。
  • 6. 捞出吸净水份。
  • 7. 将吸完水份的茄条沾上干淀粉。
  • 8. 入油锅炸至外表微黄捞出。
  • 9. 接着放入鱼干略炸。
  • 10. 葱姜蒜干红椒切好备用。
  • 11. 将炸完鱼的油倒出,留少许底油炒香调味料。
  • 12. 加入炸好的鱼干。
  • 13. 加入适量蚝油略炒。
  • 14. 加入炸好的茄条
  • 15. 加入适量水、高汤精、料酒、少许糖。(有高汤更好)
  • 16. 大火煮开后,煮至茄条变软,鱼干的香味与茄条充分溶合关火。
  • 17. 转入沙锅中再煮几分钟,用水淀粉勾芡。
  • 18. 最后撒葱花出锅即可。
小贴士
1、鱼干是咸味的,所以要略泡出味。
2、蚝油和鱼干都有咸味,所以,这个菜不必再放盐。
3、有高汤加入,味道更佳。
4、茄子去皮切开后要放淡盐水中浸泡,既可防氧化,又可在炸的过程中少吸油。
5、茄子和鱼干都用油炸过,所以在炒锅过程中,油要少放或剩用锅中少许底油即可,减少油腻感
6、干红椒是我为了提味去腥而放,不喜欢,可去掉。
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