蚕豆小米粥
22.6万热度
8163收藏
收藏
|
顾落影执迷离
今天早上去菜市，老人买了很多蚕豆回来，这不，早上就煮了一锅蚕豆小米粥，也很有营养
时间: 30分钟-1小时
食材
蚕豆
150g
小米
100g
大米
适量
盐
适量
步骤
-
1. 拨好的蚕豆 -
2. 去壳
-
3. 小米大米
-
4. 洗净泡发2小时
-
5. 煮到米熟
-
6. 加入蚕豆一起煮 大火煮开，小火炖
-
7. 炖至浓稠
-
8. 盛出即可
小贴士
蚕豆要煮熟
-
热门菜谱
-
红薯饼
37收藏352.3万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
蒸馒头
821收藏296.8万热度 -
家常菜
141收藏207.4万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度