花豆小米粥
13.4万热度
8431收藏
收藏
|
嫩佑铭刻应刻
这是前天做的花豆小米粥，这些花豆我都是提前一夜泡上，所以做出的粥特别好喝，最近有些上火不敢吃辛辣食物了，只好喝粥养胃了。
时间: 10-30分钟
食材
小米
300g
花豆
200g
清水
适量
步骤
-
1. 花豆 提前用水浸泡起来 我浸泡了12个多小时呢 -
2. 早上把浸泡好的豆子放入高压锅中
-
3. 挖出一些小米 淘洗干净
-
4. 把小米倒入锅中
-
5. 冰糖半碗
-
6. 把冰糖倒入锅中
-
7. 加入适量清水
-
8. 盖上锅盖 接通电源 设定时间自动 煮了
-
9. 绿灯亮了 煮好了 保温5分钟吧
-
10. 打开锅盖 盛出粥来
小贴士
上火的时候多喝冰糖水 多和粥 这次为了多喝些汤 所以我多放了一些水 如果想更粘稠的 就少放些水吧
-
这道菜的其他做法
-
红豆花生小米粥
137收藏2.1万热度 -
上火的季节来点败火菜丨豌豆小米粥&快熟西兰花 · 圆满素食
31收藏9.8万热度 -
花豆黑米粥
104收藏1.4万热度 -
无花果小米粥
98收藏1.6万热度 -
豌豆小米粥
148收藏21万热度