炸茄盒
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頋大囡
这道炸茄盒是东北吃法,蘸料是麻辣鲜,茄盒外焦里嫩,蘸料咸鲜,入口不油腻,肉馅鲜香,风味独特。茄子、猪肉营养丰富,通过油炸,更加鲜香,孩子们非常喜欢吃。茄子含丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素P,钙、铁、钾也很丰富,常吃茄子,还有利于血管软化。[
时间: 10-30分钟
食材
茄子
200g
猪肉馅
50g
油
适量
盐
适量
葱姜
适量
十三香
适量
淀粉
适量
面粉
适量
鸡蛋
1个
步骤
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1. 茄子洗净备用;
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2. 调肉馅,将肉馅所需材料葱、姜、十三香、盐放入,顺着一个方向搅匀,腌10分钟;
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3. 茄子斜切大概1.5cm厚,将切好的厚片,中间划一刀,可不用切断,中间加入肉馅;
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4. 调炸糊:取适量面粉和淀粉(1:1),加入鸡蛋1个搅匀无颗粒;炒锅加入适量油,油温大概6-7成热时,将茄盒沾上调好的糊加入锅中炸制;
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5. 炸至两面金黄即可,捞出控油装盘。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
如果没有蘸料,炸糊里可加入少量的盐和胡椒粉来调味。