盐水毛豆芋艿
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溯曲
盐水毛豆芋艿,清淡营养,超棒的下酒小菜
时间: 30分钟-1小时
食材
毛豆
500g
芋艿
500g
胡萝卜
适量
盐
适量
步骤
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1. 芋艿
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2. 洗净
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3. 上锅煮
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4. 毛豆
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5. 洗净
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6. 放入快煮熟的芋艿里,下盐
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7. 毛豆煮熟即可
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8. 装盘,将胡萝卜花摆在中间; 摆放好毛豆和芋艿就好了。 特点: 菜色美观,清香飘飘,营养美味
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小贴士:
毛豆不可以和芋艿一起下锅,要等芋艿将熟食下毛豆。这样烧出来的毛豆不会太黄,太酥,营养流失少一点。
要记得毛豆一定要烧熟哦!生毛豆有毒性。
毛豆不可以和芋艿一起下锅,要等芋艿将熟食下毛豆。这样烧出来的毛豆不会太黄,太酥,营养流失少一点。
要记得毛豆一定要烧熟哦!生毛豆有毒性。
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