罗汉果陈皮炖梨
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思咏
罗汉果，性凉味甘,有润肺止咳，生津止渴的等功效，每到秋冬季节，经常喝罗汉果陈皮梨水对身体大有好处，用罗汉果，陈皮和梨炖上一小时后再加入蜂蜜调味，隔水炖的好处在于汤汁清澈，原汁原味
时间: 1-2小时
食材
罗汉果
10g
梨
250g
陈皮
10g
蜂蜜
1汤匙
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 梨去皮后切块
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3. 把全部食材加入炖盅内注入清水
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4. 通电后按炖煮时间一小时
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5. 之后取出加入蜂蜜调味即可
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6. 养生保健茶
小贴士
1.罗汉果有甜味再加冰糖感觉太甜了，用蜂蜜调味更佳，可以依照自家的喜好调味
2.隔水炖煮一小时，水要加到恰到好处，小心烧干了损坏电器
2.隔水炖煮一小时，水要加到恰到好处，小心烧干了损坏电器
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