番茄米饭沙拉盅
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小跳酷酷一剑姢
这款沙拉盅不仅可以热着吃，还能当早餐吃。非常受小朋友欢迎呢！
时间: 10-30分钟
食材
米饭
30g
番茄
2个
火腿肠
35g
玉米粒
25g
包菜
20g
沙拉酱
适量
玉米油
适量
步骤
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1. 备好所有食材。 -
2. 番茄清洗干净，从上部约1/4的地方切开，再用小勺子把里面挖出切碎备用。
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3. 火腿肠切成丁，包菜切丝备用。
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4. 热锅下少量玉米油，把火腿加进炒香。
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5. 接着把切碎的番茄加入炒软。
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6. 再把米饭加入炒热便可熄火。
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7. 用另一锅烧开适量水，先把番茄放进快速烫会。再把包菜丝和玉米粒焯熟，捞起沥干水份。
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8. 把沥干水份的包菜和玉米粒加进，加入适量丘比沙拉酱拌匀。再装进烫过的番茄里便可。
小贴士
1.给小朋友吃的，包菜丝和玉米一定要焯熟！
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