火龙果奶昔
8万热度
715收藏
收藏
|
月球上usage
夏日炎炎，来杯火龙果奶昔真不错，酸奶是自制的哦。做好的酸奶放冰箱冷藏，加入自己喜欢的水果，在料理机里搅拌即可。自制酸奶：
时间: 10分钟内
食材
火龙果
250g
酸奶
200ml
蜂蜜
适量
步骤
-
1. 准备好食材。 -
2. 火龙果洗净，对半切开，再切小瓣。
-
3. 从一头把皮按下，可以轻松取出果肉。
-
4. 火龙果切小块
-
5. 料理机杯加入酸奶。
-
6. 加入火龙果肉。
-
7. 启动果蔬档拌匀。
-
8. 加入少许蜂蜜即可享用了。
小贴士
1、酸奶不能煮沸后再喝。
2、酸能不能空腹喝。
3、酸奶不宜与抗菌素同时服用。
4、喝完酸奶要及时漱口。
5、水果虽好，但不宜食用过多。
2、酸能不能空腹喝。
3、酸奶不宜与抗菌素同时服用。
4、喝完酸奶要及时漱口。
5、水果虽好，但不宜食用过多。