百合冰糖雪梨汤
8.3万热度
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温柔的高韵祁
感冒咳嗽了，是药三分毒嘛。正好买到不错的雪梨，就炖了点雪梨糖水喝，中医认为白色食物是入肺的，偏重于益气行气。梨有润肺化痰的作用，百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
时间: 1-2小时
食材
雪梨
1个
百合
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 准备好原材料。 -
2. 百合用水先泡一个多钟。
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3. 然后用水煮一个小时左右。
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4. 雪梨洗净切块。
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5. 把雪梨冰糖百合一起放到炖盅里，盖上盖子炖一小时左右。即可。
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6. 成品
小贴士
1、百合要用盐水泡10分钟洗的更干净。 2、普通人也可以食用，美容养颜。