酸菜炒茭白
2.6万热度
130收藏
收藏
|
疤猜门嘿瞬
茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”,其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒;具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效;还有补虚健体以及美容减肥的功效。酸菜炒茭白,简单又下饭。。。
时间: 10分钟内
食材
茭白
230g
酸菜
100g
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
-
1. 食材:茭白、酸菜(已切碎)
-
2. 将茭白剥壳清洗一下。
-
3. 放在案板上切成片。
-
4. 烧锅倒油烧热,下入切好的茭白翻炒一下。
-
5. 接着,合入切好的酸菜,加适量的清水。
-
6. 翻炒翻炒至熟。
-
7. 然后,加适量的盐。
-
8. 加适量的味精。
-
9. 调味炒匀,即成。
小贴士
家常菜,简单易做。