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石榴汁
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普懊趟绰级
秋天石榴成熟时节,自己用土办法挤出一杯纯天然的果汁不能说不是一种享受。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。据以色列理工学院科学家的研究结果表明,相对红酒而言,石榴汁能更有效地预防心脏病。因此老年人不防常常饮用。
时间: 10-30分钟
食材
石榴
500g
步骤
  • 1. 备好石榴两个
  • 2. 将石榴掰开来
  • 3. 掰出石榴粒子
  • 4. 倒到漏筛中,下面放一个大碗。
  • 5. 用力挤出石榴汁。
  • 6. 这是挤干汁的石榴籽。
  • 7. 倒入杯中就可享用了。讲究点用个小过滤网过滤一下。
小贴士
1.这是没有榨汁机的土办法,你也可以用纱布包着挤。
2.感觉太浓可以兑点纯净水饮用。
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