草莓奶昔
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spiral任性
草莓奶昔，富含有多种维生素，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
时间: 10分钟内
食材
草莓
300克
牛奶
100克
白糖
30克
步骤
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1. 准备草莓和牛奶，草莓去蒂洗净切小块 -
2. 将处理好的草莓和牛奶倒入料理机的研磨杯内
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3. 盖好刀头，将杯子安装在料理机上，拧紧
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4. 开低档搅打1分钟即可停机
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5. 倒出来加入糖搅拌均匀
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6. 成品
小贴士
此饮品介于寒凉和温热性质食之间，属于平性食物，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可饮用。
草莓可换成其它水果，牛奶也可用酸奶代替。糖量可根据自己口味调整
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