青瓜蜂蜜柠檬饮
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思梦癣
黄瓜,富含维生素E和黄瓜酶,清脆爽口,平和除湿,清热利水,解毒消肿,生津止渴,清爽宜人,可以收敛和消除皮肤皱纹;柠檬富含维生素C,属强碱性食物,能帮助身体维持酸碱平衡,净化身体;黄瓜和柠檬一起榨汁,可缓和柠檬较强的酸味,蜂蜜的加入,带着天然的花香,夏日,喝上一杯,美美的。
时间: 10分钟内
食材
黄瓜
1根
柠檬
1个
蜂蜜
适量
步骤
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1. 准备食材:黄瓜一根、柠檬、蜂蜜
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2. 黄瓜洗净随意切片
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3. 柠檬搓洗干净,一切两半
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4. 黄瓜片入榨汁机,加适量纯净水榨汁
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5. 把柠檬汁挤入黄瓜汁中
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6. 放入蜂蜜搅拌均匀
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7. 清清爽爽、酸酸甜甜的青瓜柠檬饮就做好了
小贴士
1、蔬果汁鲜榨的口感最好
2、瓜果事先放在冰箱里冷藏,榨好之后马上就喝,还是冰冰凉凉的
3、夏季瓜果随意组合,不喜欢酸酸口的,可以把柠檬换成雪梨,也是非常好喝的
2、瓜果事先放在冰箱里冷藏,榨好之后马上就喝,还是冰冰凉凉的
3、夏季瓜果随意组合,不喜欢酸酸口的,可以把柠檬换成雪梨,也是非常好喝的