味增海带冬瓜汤
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道释商赘赝
北方的秋季,比较干燥,只能在食物上进行调整,多吃些汤汤水水,滋润滋润
时间: 10分钟内
食材
冬瓜
400克
海带
150克
虾干
50克
味增
适量
食用油
适量
生姜
适量
清水
适量
步骤
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1. 冬瓜冲洗干净,去皮去瓤,切成厚片;
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2. 海带浸泡干净,切片;
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3. 汤锅中加入适量食用油,放入姜片和虾干,煸炒出香味;
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4. 加入适量清水,煮开;
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5. 放入海带,煮至口感绵软;
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6. 放入冬瓜片;
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7. 根据口味,加入味增;
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8. 冬瓜煮熟即可食用。
小贴士
1、冬瓜比较易熟,不要切得太薄,0.5厘米即可;
2、我用的海带是提前泡发煮熟的,如果不喜欢绵软的口感,放入汤中少煮片刻即可;
3、味增的味道比较鲜美,不需要再加其他调味料。
2、我用的海带是提前泡发煮熟的,如果不喜欢绵软的口感,放入汤中少煮片刻即可;
3、味增的味道比较鲜美,不需要再加其他调味料。
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