儿童早餐—小瓢虫法棍
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独孤傲弑黎
番茄、蓝莓、牛油果,都是很有营养的适合孩子吃的水果,做成可爱的早餐,孩子吃的好开心。
团购了好多牛油果,都熟透了,再不吃就该烂了,于是每天早上变着花样吃,多的就和香蕉牛奶打成奶昔喝了。
团购了好多牛油果,都熟透了,再不吃就该烂了,于是每天早上变着花样吃,多的就和香蕉牛奶打成奶昔喝了。
时间: 10-30分钟
食材
法棍面包
切6片
牛油果
切若干片
小番茄
3个
蓝莓
3个
千岛酱
适量
黑芝麻
适量
芝士片
2片
步骤
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1. 番茄和蓝莓洗净,番茄叶子留着备用。牛油果切片,法棍面包切6片。
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2. 把小番茄和蓝莓都对半切
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3. 法棍片上抹昨千岛酱
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4. 盖上芝士片
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5. 放上牛油果片
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6. 半个番茄做瓢虫的身子,半个蓝莓做瓢虫的脑袋,番茄叶子做瓢虫的触角。最后用黑芝麻点缀。完成!
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7. 酱料可以用千岛酱、沙拉酱或番茄酱,根据个人口味添加即可。
小贴士
黑芝麻不太好点,番茄上最好蘸点水再沾黑芝麻更不容易滑落,时间比较紧,点缀的不太匀称,有时间用牙签再调整一下会更好看。
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