玉米沙拉三明治
6.8万热度
29收藏
收藏
|
唯美的幸福振锐
食分享,一分钟做三明治,上班族最好的早餐,美女应该不会拒绝吧,因为没肉肉啊,绿色蔬菜,玉米,黄瓜,生菜,没了!健康,味美,安全.....
时间: 10分钟内
食材
橄榄面包胚子
1个
沙拉酱
30g
生菜
1片
沙拉玉米
20g
黄瓜丝
20g
玉米粒
10g
如:盐
如:1勺
步骤
-
1. 将准备好的面包胚子从中间用剪刀剪开,但是不要剪透。
-
2. 然后掰开。
-
3. 挤上沙拉酱。
-
4. 放生菜1-2片。
-
5. 在生菜上放沙拉玉米。
-
6. 然后将刨好的黄瓜丝放在上面,在黄瓜丝上撒玉米粒。
-
7. 拉上沙拉酱即可食用。
小贴士
1,所有的蔬菜预先洗好,将水分沥干。
2,黄瓜刨丝备用。
3,沙拉玉米提前拌好备用。
4,谢谢大家的浏览,还是那句话,我是一个喜欢分享的人,所以专门开了新浪微博 【@食分享 】,微信订阅号【和烘焙窃窃私语】,等待大家的加入,更好的互动,为您解决烘焙中所有的困难。
2,黄瓜刨丝备用。
3,沙拉玉米提前拌好备用。
4,谢谢大家的浏览,还是那句话,我是一个喜欢分享的人,所以专门开了新浪微博 【@食分享 】,微信订阅号【和烘焙窃窃私语】,等待大家的加入,更好的互动,为您解决烘焙中所有的困难。