海鲜芝士焗饭
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踯躅
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食材
米饭
4人份
元贝
4个
黑虎虾仁
10只
蔬菜
适量
马苏里拉奶酪
适量
蚝油
适量
海鲜酱油
适量
黄油
适量
步骤
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1. 乒乓球大的元贝4只，黑虎虾仁10只，青豆玉米粒适量 -
2. 把元贝虾仁切成丁，胡萝卜切丁，西兰花在水里焯一下
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3. 黄油化了把蔬菜放进去炒一下加蚝油海鲜酱油
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4. 再用黄油炒虾仁和元贝
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5. 加橄榄油把米饭和蔬菜混合炒一下，加少许盐
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6. 放在锡纸烤盘里
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7. 在上面铺上虾仁和元贝
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8. 撒上马苏里拉奶酪，多撒，奶酪剩的不多了所以我撒少了
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9. 烤箱预热上下火180度，烤18分钟
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10. 超美味的海鲜焗饭