雪梨银耳红枣汤
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鸵鸟descent
美容又养颜
食材
银耳（碎碎的好）
若干
冰糖
若干
红枣
若干
雪梨
一个
枸杞
若干
步骤
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1. 准备好所有材料 -
2. 把银耳碎加冷水泡发一下，泡大概5-8分钟左右…（冷水泡了以后，上火煮不会煮烂，煮熟后一直会很脆）…
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3. 红枣洗干净以后，用剪刀剪两个口子（剪过比较好入味）…吸水后不会爆…
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4. 雪梨去皮去核…切小块…
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5. 所有东西准备好了以后入砂锅装水就可以开过煮了…（雪梨-红枣-银耳-枸杞-冰糖）…
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6. 大火煮开以后…关小火慢炖半小时就可以了，不急的可以等凉了放冰箱里冰镇吃…味道更好…
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7. 雪梨降火气…有点点清咳的可以弄点吃吃…不错的…（加冰糖别加白糖，白糖上火^O^）…
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8. 瞧瞧…是不是有口水流出来啦…快去试试吧！这个季节吃点《雪梨银耳红枣汤》不错的…(๑•ั็ω•็ั๑)
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