您的位置: 首页>菜谱分类>鸡蛋奶酪沼三明治-辅食24月+
鸡蛋奶酪沼三明治-辅食24月+
1.8万热度
118收藏
匆怯瓜潞实
吐司吃腻了换个花样,这个三明治很容易做。带出门也非常方便,如果孩子大了也可以让孩子一起参与制作,上次我说过让孩子参与到食物制作中来,会有不一样的乐趣,这样他会对食物是怎么做出来的有一个认识,好多妈妈都会去上早教,这不就是很生动的早教课吗?如果他还不会弄,你就说你喜欢吃黄瓜还是番茄啊?你选一个放进去,你喜欢猪肉松还是牛肉松啊?自己选一个
提问也是有技巧的,既可以让孩子有选择,又可以在你可以控制的范围内,比如你喜欢吃煮鸡蛋还是吃煎鸡蛋呢?这些都可以给孩子选择,反正怎么选鸡蛋都是会在里面的哈哈哈
时间: 10-30分钟
食材
吐司
2片
生菜
2片
番茄
2片
鸡蛋
1个
肉松
适量
奶酪
适量
步骤
  • 1. 水微微冒泡关到最小火打入鸡蛋
  • 2. 等蛋白有点凝固了 小心的翻面
  • 3. 依然小火继续煮至鸡蛋全熟捞出
  • 4. 趁热在鸡蛋上撒奶酪丝,这样就可以融化在鸡蛋上了
  • 5. 准备番茄 生菜 肉松 吐司片还有保鲜膜准备制作
  • 6. 番茄切片备用,这里菜都是生吃的所以不要用生菜板
  • 7. 底下铺保鲜膜,依次放上一片吐司、生菜、奶酪鸡蛋
  • 8. 撒上肉松
  • 9. 摆上番茄
  • 10. 最后盖吐司片,稍微用手往下压一下,把中间料最多的地方压一压扁,千万不要太用力了,只是轻轻压一压 然后用保鲜膜把整个三明治四个面都包上,多绕几圈
  • 11. 最后用刀中间切开就可以了,鸡蛋我煮的有点生蛋黄我自己吃掉了 哈哈
小贴士
1、三明治里面的夹心是可以替换的,黄瓜放里面也很好吃,大人吃还可以加点沙拉酱,还有放车打芝士也很好吃
2、给孩子吃鸡蛋一定要煮全熟,要是没熟那就蛋黄挖出来自己吃了呗
3、这个带出去野餐也是很不错的选择哦
这道菜的其他做法

牛油果鸡蛋午餐肉三明治

139收藏
4万热度

牛油果鸡蛋午餐肉三明治

39收藏
12.9万热度

鸡蛋火腿肠三明治

94收藏
7.6万热度

蛋奶吐司三明治

175收藏
6.8万热度
热门菜谱

西葫芦酿肉夹

33收藏
480.6万热度

茄子饺子(超简单)

177收藏
420.2万热度

秘制辣椒油

252收藏
232.3万热度

空气炸锅 烤包子

18收藏
195.8万热度

肉末茄子香干酱

19收藏
179.3万热度
相关菜谱