干锅黑牛肝菌
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继诿茁虐儇
黑牛肝菌营养丰富，含有大量蛋白质和18种氨基酸，具有防癌 止咳 补气等功效，是减肥食用菌，对高血压，高胆固醇和高血脂等疾病有较好的功效。
干锅，川菜的制作方法之一，起源于川渝之地，口味麻辣鲜香。与火锅和汤锅相比，汤少，味更足；
干锅，川菜的制作方法之一，起源于川渝之地，口味麻辣鲜香。与火锅和汤锅相比，汤少，味更足；
食材
猪大肠
250g
黑牛肝菌
50g
千张
100g
油
适量
盐
适量
葱段
适量
大蒜
适量
生姜片
适量
花椒
适量
干辣椒
适量
泡姜丝
适量
泡辣椒
适量
白醋
适量
老抽
适量
白糖
适量
步骤
-
1. 将买回来的猪大肠用面粉、醋反复搓洗，再用清水冲洗数次，切成小段待用，将大肠放入冷水锅中。倒入2勺白酒或者料酒，放入几个葱白段和生姜片，大火煮20分钟。捞出待用 -
2. 黑牛肝用冷水泡发待用
-
3. 准备配菜，千张（豆腐皮）洗干净切成细丝待用
-
4. 锅中下油，冷油时丢10几粒花椒进去，慢慢炒香，然后将葱段、大蒜、生姜丝、干辣椒、泡姜丝、泡辣椒放入继续煸炒，将调料的香味炒出来、倒入大肠、黑牛肝菌、一勺老抽，上色炒匀、放点盐，一勺白糖
-
5. 倒入开水，淹没食材的1/2即可、翻匀，盖上锅盖、焖至汁水收干，将千张放到干锅的底部，将上面焖好的材料倒入小锅中，小火慢烧，美味告成
小贴士
无
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