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铁锅鱼贴玉米饼
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成倾一池温柔
铁锅炖原指东北及农村地区等一些地方的烹饪形式,是使用灶台铁锅炖鸡、鹅、鱼等菜肴的方式,以烧柴为主,比较出名的有“铁锅炖大鹅”“地锅鸡”“灶台鱼”。
铁锅炖其实就是最家常的一种烹饪美味,没有过多的调味料,只用简单的调料还原食材本身的鲜美。
家庭制作也是相当的简单,美美的一锅炖菜在贴上几个小饼子,菜饭一锅出,那种滋味才能体会出家的味道。。。
鲫鱼炖萝卜条是我们这里一到冬季就会常吃的一道美味家常菜,在锅边再贴上几个小饼子,可以连锅一起放在电磁灶上边加热边吃,鲜美的香掉你的舌头!
食材
鲫鱼
3条
白萝卜
1根
玉米面
200克
面粉
50克
葱姜
适量
适量
干辣椒
2个
蒜瓣
5个
酱油
30毫升
白糖
5克
米酒
2勺
香菜
2颗
蒜苗
1根
步骤
  • 1. 玉米面加适量的白面加酵母清水和成面团发酵。
  • 2. 鲫鱼煎至金黄。
  • 3. 萝卜去皮切宽条,葱姜蒜辣椒备用。
  • 4. 炒锅倒油爆香葱姜蒜辣椒。
  • 5. 倒入萝卜条翻炒。
  • 6. 加入酱油,白糖,米酒。
  • 7. 再放入鲫鱼。
  • 8. 加盖大火炖煮。
  • 9. 玉米面团发酵有粗孔。
  • 10. 把玉米面团分成小面团搓圆按扁成为一个小饼备用。
  • 11. 萝卜大火炖煮15分钟后加盐调味。
  • 12. 然后再把玉米饼帖在锅边。
  • 13. 加盖继续大火炖煮10-15分钟。
  • 14. 玉米饼熟了在上面撒上香菜,蒜苗。吃的时候连锅一起放在电磁灶上加热食用。
小贴士
鲫鱼煎至之后在烹饪可减少腥味。
这道菜汤汁可适当多点,最后用玉米饼沾着汤汁食用更美味。
用酒酿就是米酒烧制菜肴,提鲜去腥菜肴更鲜美。
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