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熏鲭鱼
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想放假
往年过年,我年年都要炸鱼片,今年,想改变一下,做个熏鱼。熏鱼,主要是江苏、浙江、上海一带的传统过年菜,也作为我们这里过年必备的食品。熏鱼是一道养生佳肴:温中补虚,有利湿、暖胃和平肝、祛风等功效。熏鱼咸中带酸带甜,做法也比较简单,方便,很开胃。
时间: 30分钟-1小时
食材
鲭鱼
1200g
适量
适量
冰糖
适量
料酒
适量
大葱
适量
适量
香叶
适量
八角
适量
桂皮
适量
五香粉
适量
老抽
适量
适量
鲜抽
适量
步骤
  • 1. 准备好食材与调料,
  • 2. 炒锅里放适量水,加大葱,姜,八角,桂皮,香叶,
  • 3. 加料酒,老抽,醋,
  • 4. 加冰糖,
  • 5. 加五香粉,煮开5分钟成卤汁。
  • 6. 把卤汁倒入器皿,冷却。
  • 7. 鲭鱼去鳞,去杂质,洗净,切厚片
  • 8. 放入大盆,加盐,料酒,鲜抽,腌制20分钟入味。
  • 9. 用厨房纸抹去腌汁,
  • 10. 锅里放适量油,7分热,放下鱼块中火炸.
  • 11. 当鱼块变硬,转色,捞出控油,
  • 12. 全部炸好后,再复炸一下捞出。
  • 13. 趁热放入卤汁,浸泡1天即可上桌开吃。
小贴士
1.鱼块稍微切厚些,这样不容易碎。
2.炸鱼块,别炸太老,太老鱼肉很柴。
3.醋的用量可以根据自己的爱好放。
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