盐炒肉炒西蓝花
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麦田稻莺袁哊常
【盐炒肉炒西蓝花】简单的家常菜，味道不错。。。
时间: 10-30分钟
食材
盐炒肉
70g
西蓝花
180g
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 食材：盐炒肉、西蓝花（已清洗） -
2. 将已清洗好的西蓝花下入清水锅中焯开至断生，捞出。
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3. 烧锅倒油烧热，下入盐炒肉翻炒一下。
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4. 接着，合入焯好的西蓝花翻炒翻炒。
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5. 然后，加适量的盐。
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6. 加适量的味精。
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7. 调味炒匀，即可。
小贴士
随意做
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