洋葱炒牛肉
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忧愁bank
洋葱炒牛肉有健脾开胃的功效，属于贫血食疗药膳食谱之一，对改贫血善症状十分有效。
时间: 10-30分钟
食材
牛肉
200g
洋葱
100g
长辣椒
1个
胡萝卜
50g
盐
3g
酱油
3g
步骤
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1. 熟牛肉切片 -
2. 洋葱切片，胡萝卜切片，辣椒圈备用
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3. 热锅热油放入胡萝卜片翻炒放入牛肉翻炒
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4. 加入洋葱片翻炒后，放入适量盐和酱油，最后加入辣椒圈翻炒出锅
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5. 成品
小贴士
胡萝卜要先炒其营养成分才可以释放