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五彩鸡蛋干山药拌沙拉
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乄续约这一段情侯
蛋是非常独特的食材,它具有多变的物理特性,因此也能创造出许多不同口味的佳肴。今天利用家里现有的普通山药,加上鸡蛋干和一些蔬菜,就可以华丽丽的转身,经过一个完美的造型,立即变为高大上了。这款山药泥配上清香的豌豆、甜嫩的玉米粒、香味浓浓的火腿肠,让这道菜的口感更加丰富起来,特别是添加了鸡蛋干,爽滑软嫩的口感别有一番滋味,老少皆宜。
时间: 10-30分钟
食材
山药
120g
鸡蛋干
30g
豌豆
30g
玉米粒
30g
火腿肠
20g
胡萝卜
20g
沙拉酱
适量
圣女果
2个
步骤
  • 1. 准备所有食材鸡蛋干、山药、胡萝卜、火腿肠、豌豆、玉米粒、圣女果。
  • 2. 将山药洗净去皮,切成小段。
  • 3. 放入蒸锅里蒸熟。
  • 4. 取出山药,用勺子压成泥状。
  • 5. 取胡萝20克卜洗净切成小粒,
  • 6. 将豌豆粒、玉米粒和胡萝卜粒放入盘中。
  • 7. 放入蒸锅帘上蒸熟。
  • 8. 取出蒸熟的豌豆粒、玉米粒和胡萝卜粒,放入山药泥的大碗中。
  • 9. 放入适量的沙拉酱。
  • 10. 拌均匀。
  • 11. 用模具造型装入盘中,用圣女果点缀就可以享用了。
小贴士
1、鸡蛋干本身有咸味,所以不需要加盐了。
2、按照自己喜好的口味,沙拉酱可以随意调味。
3、按照自己喜欢的形状,用模具做出形状即可。
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