苹果瘦肉汤
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-Anonymous__
家里的莲子还是霞姐送的，要吃了，不然要长虫了！上次和她吃饭，我说我总爱牙痛，她说可能是有虚火，给我带了好些药食同源的药材，其中就有这莲子！
时间: 30分钟-1小时
食材
瘦肉
150g
苹果
1个
莲子
50g
盐
适量
步骤
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1. 猪瘦肉洗净去筋膜切片 -
2. 瘦肉装碗放红薯淀粉抓匀
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3. 苹果去皮切块、莲子洗净放瘦肉碗中
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4. 放入蒸锅蒸半小时以上
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5. 蒸好后放盐调味即可
小贴士
我这是小孩喝的只放盐，大人喝的可以加点自己喜欢的调料！
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