茄子鸡蛋饺子
11.5万热度
99收藏
收藏
|
钊运晟践
怀孕那年夏天,和孩子爸在家呆的烦,就简单收拾了行李回乡下住去了。乡下的院子平时没人住,所以一切生活设施都需要整理。还好,村子里大多数家是种蔬菜的,对门大姐将后院自家种的茄子摘了些送了过来。刚好,家里有我们带来的鸡蛋,当时就第一次自己动手尝试包了茄子鸡蛋饺子,没想到,真的好好吃!
时间: 30分钟-1小时
食材
高筋面粉
600g
水
350g
茄子
760g
鸡蛋
5个
小葱
85g
韭菜
150g
油
适量
盐
适量
香油
2勺
步骤
-
1. 所需材料。面和好后静置一小时,让面充分松弛。选择高筋面粉或饺子粉,面和水的比例我用到了2:1,这样面很软,包松散素馅饺子好包,也能包入更多馅,因为饺子皮的延展性很好,即使馅将饺子皮撑开了一些也不会破,还可以做到皮薄馅多,适合新手包素馅饺子。
-
2. 鸡蛋搅打散炒熟备用。
-
3. 茄子先切成小细条,放入盆中就赶紧撒上食盐拌匀,切一部分就撒一部分,放置茄子氧化。
-
4. 用盐腌过的茄子挤去水分,剁碎备用。
-
5. 韭菜也切碎,炒熟的鸡蛋也剁碎,小葱也切碎。
-
6. 先将小葱拌入茄子中,加入两勺香油拌匀。
-
7. 然后再拌入鸡蛋和韭菜。
-
8. 包的时候再根据口味加入适量盐。
-
9. 静置好的面切小剂子。
-
10. 擀开。
-
11. 包馅。
-
12. 下锅了,两开水就熟了,因为是素馅,只需要将皮煮熟就好,饺子皮是软面,不需要煮太久,这样的饺子皮就很筋道了。
小贴士
提示:
1、这个水量面很软,但这也是饺子皮不加鸡蛋清和面却也能很筋道原因,如果不喜欢可以减少10到15g。
2、因为个人喜好不喜欢在素馅料里加蛋清,所以馅很散,新手包这种饺子,还是面软些好包。
3、茄子可以清热消肿,适合上火的体质。
4、因为茄子皮里面含有维生素 B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。(来源于网络)所以我吃茄子不去皮。
1、这个水量面很软,但这也是饺子皮不加鸡蛋清和面却也能很筋道原因,如果不喜欢可以减少10到15g。
2、因为个人喜好不喜欢在素馅料里加蛋清,所以馅很散,新手包这种饺子,还是面软些好包。
3、茄子可以清热消肿,适合上火的体质。
4、因为茄子皮里面含有维生素 B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。(来源于网络)所以我吃茄子不去皮。
-
这道菜的其他做法
-
茄汁鸡蛋饺
75收藏7万热度 -
西葫芦鸡蛋饺子
195收藏1.8万热度 -
韭菜冻豆腐鸡蛋饺子
116收藏2万热度 -
招财进宝——元宝鸡蛋饺子
164收藏1.6万热度 -
韭菜鸡蛋饺子
163收藏3万热度