蒸银鳕鱼
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思绎
银鳕鱼含有丰富的DHA和深海鱼油，对宝宝大脑和智力发育很有帮助。
时间: 10-30分钟
食材
银鳕鱼
1块
葱
1根
姜
1个
宝宝酱油
1/2勺
步骤
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1. 鳕鱼解冻洗净。 -
2. 用葱姜丝腌制。
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3. 冷水上锅，盘子里放点清水，大火八分钟。
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4. 蒸好以后取出，吃的时候撒上宝宝酱油即可。
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5. 蒸熟以后边上的鱼鳞被我给挂掉了，肉质很嫩哦。
小贴士
银鳕鱼肉质鲜嫩，蒸的时间不易过长。
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