您的位置: 首页>菜谱分类>红豆薏米鲫鱼汤
红豆薏米鲫鱼汤
3.9万热度
142收藏
小珍珠intonation
红豆薏米鲫鱼汤
时间: 1-2小时
食材
鲫鱼
380g
红豆
30g
薏米
30g
清水
适量
鸡粉
适量
步骤
  • 1. 食材:鲫鱼、红豆和薏米。
  • 2. 将薏米和红豆洗净,用清水浸泡2小时。
  • 3. 放入煮锅中。
  • 4. 盖锅盖。
  • 5. 大火煮滚。
  • 6. 倒入电炖锅中。
  • 7. 盖锅盖,通电,大火,炖2小时。
  • 8. 揭盖,断电。
  • 9. 倒入煮锅中。
  • 10. 热油锅,放入鲫鱼。
  • 11. 煎至双面金黄。
  • 12. 将鲫鱼放入煮锅中。
  • 13. 盖锅盖,大火煮滚。
  • 14. 转文火煮30分钟。
  • 15. 揭盖,放入适量的鸡粉调味。
  • 16. 煮滚。
  • 17. 即可关火。
  • 18. 盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
红豆能有效减少腹部脂肪堆积,不妨多吃。
这道菜的其他做法

红豆薏米山药汤

135收藏
3.6万热度

红豆薏米银耳汤

825收藏
7.3万热度

红豆薏米排骨汤

32收藏
17.8万热度

红豆薏米莲子汤

19收藏
9万热度

红豆薏米芡实汤

9收藏
8.6万热度
热门菜谱

腊肉炒芦笋

41收藏
400.7万热度

消肿美肤的薏仁莲子羹

65收藏
316.8万热度

玉米胡萝卜排骨汤

796收藏
263.7万热度

洋葱炒香肠

22收藏
241.5万热度

肉末茄子香干酱

19收藏
168.5万热度
相关菜谱