莲藕淮山排骨汤
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甘操陕蠢夭
莲藕淮山排骨汤
时间: 1-2小时
食材
排骨
400g
莲藕
150g
淮山
100g
盐
适量
姜
适量
料酒
15ml
米醋
少许
步骤
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1. 原料准备好;
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2. 锅内入适量清水,放入适量姜片及料酒,放入排骨小火加热飞水;
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3. 莲藕去皮切滚刀块;
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4. 泡水中防发黑;
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5. 淮山去皮切块,泡水中以防氧化;
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6. 排骨飞水后捞出备用;
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7. 砂锅内注入适量清水,放入莲藕;
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8. 放入飞水后的排骨,滴入三四滴米醋;
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9. 放入姜片,大火烧开,转最小火煲2小时;
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10. 接着放入淮山,继续煲30分钟;
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11. 最后调入适量盐即可;
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12. 成品。
小贴士
1、淮山应最后放入,放早了容易煮烂成泥;
2、煲排骨汤时滴入几滴醋,可促使骨钙质更好地发挥出来;
3、莲藕、淮山切块后泡入醋水中可防止氧化发黑,也可使汤色显得更白;
4、炖莲藕不宜用铁锅,不然汤色易发黑,最好用沙锅。
2、煲排骨汤时滴入几滴醋,可促使骨钙质更好地发挥出来;
3、莲藕、淮山切块后泡入醋水中可防止氧化发黑,也可使汤色显得更白;
4、炖莲藕不宜用铁锅,不然汤色易发黑,最好用沙锅。
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