绿豆汤
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伴世尘晓妙旋
绿豆营养丰富。籽粒含蛋白质20-24%，脂肪0.5-1.5%，碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素。蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。绿豆是防暑的饮料，做成绿豆汤，非常适合夏天吃。
时间: 10-30分钟
食材
绿豆
150g
糖
适量
清水
适量
步骤
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1. 绿豆洗净，用清水浸泡2个钟头 -
2. 放入电高压锅，加适量清水
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3. 按下“豆类”键煮
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4. 等自然冷却，打开盛出
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5. 加适量白糖或者冰糖即可
小贴士
1.放入冰箱冷冻一下口感更好
2.不可与牛肉一起吃，防止胃涨。
2.不可与牛肉一起吃，防止胃涨。
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