【儿童美食】菠菜丸子汤
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斗勤烦每挠
很好喝也很健康的一款汤。菠菜、猪肉、粉丝组合,荤素搭配,营养均衡。自己做的猪肉丸子,既有弹性,味道又好。菠菜提前焯水后,做汤时最后入锅,口感也很不错。老少皆宜的一款美味营养汤。
时间: 10-30分钟
食材
菠菜
300g
粉丝
30g
猪肉
200g
油
适量
盐
适量
味精
适量
淀粉
适量
葱姜
适量
芝麻油
适量
步骤
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1. 猪肉馅加油、盐、味精、酱油搅拌上劲后加葱姜、淀粉搅拌均匀备用
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2. 菠菜洗干净,入锅焯水后捞出沥干水
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3. 焯水后的菠菜切成小块儿
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4. 煮锅加水烧开,搅拌好的猪肉馅做成丸子入锅煮
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5. 开锅后粉丝入锅同煮
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6. 煮至丸子熟,菠菜入锅
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7. 加盐、味精关火
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8. 淋上芝麻油
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9. 盛出即可享用
小贴士
菠菜含有草酸,要先焯水再入汤。
此汤不宜添加色重的调味品。
此汤不宜添加色重的调味品。
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