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蒜蓉虾
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十九度软
【导师教学10月第3课】是爱跳舞的老太导师的蒜蓉虾。虾,不仅仅是味道鲜美,营养丰富,更因为没有骨头硬刺,很方便宝宝吃。有二种不一样的做法,一种是炒的,一种是蒸的。味道么----炒的比较鲜香,蒸的比较鲜嫩。这次我选择炒的做法。
时间: 10分钟内
食材
海虾
400g
适量
适量
料酒
适量
适量
适量
适量
胡椒粉
适量
生抽
适量
步骤
  • 1. 剪去虾芒
  • 2. 用牙签挑去虾线,漂净沥干
  • 3. 在虾里放些盐,料酒,放些胡椒粉腌制10分钟入味,撇去腌汁待用
  • 4. 准备好蒜泥,姜末,葱花
  • 5. 锅里油热
  • 6. 放入蒜蓉,姜末煸炒出香味
  • 7. 盛出,留底油
  • 8. 放入海虾
  • 9. 煸炒至转色,加些料酒
  • 10. 加些生抽,盐,煸炒匀
  • 11. 把炒香的蒜蓉放入
  • 12. 再放入葱花,煸炒匀即可
小贴士
喜欢吃辣的,放些辣椒也不错。
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