木瓜红枣莲子银耳羹
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Chim_wan
木瓜银耳莲子羹,营养丰富美味可口,高颜值的一道美食,快试试
时间: 30分钟-1小时
食材
木瓜
半个
红枣
70g
莲子
100g
银耳
2朵
冰糖
适量
步骤
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1. 银耳泡发 -
2. 把浸泡好的银耳去蒂。备用
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3. 木瓜切半
-
4. 去皮去籽
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5. 切块备用
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6. 莲子洗净
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7. 浸泡备用
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8. 红枣洗净备用
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9. 倒入锅中，放入适量的水
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10. 盖上锅盖接上电源，按粥键开始煮。
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11. 煮熟后倒入木瓜，再煮3分钟即可。煮开后盛入碗中，加入冰糖就可以吃了。
小贴士
1、银耳先要用温水浸泡发软
2、银耳浸泡好后要去蒂
3、电压力锅煮熟后多焖会儿更粘稠
4、木瓜不适宜孕妇、过敏体质人士
2、银耳浸泡好后要去蒂
3、电压力锅煮熟后多焖会儿更粘稠
4、木瓜不适宜孕妇、过敏体质人士
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