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香蕉燕麦牛奶
6.2万热度
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旧爱时光庚
好吃
时间: 10分钟内
食材
香蕉
1根
燕麦片
45g
牛奶
250ml
步骤
  • 1. 原料准备好;
  • 2. 牛奶剪开口倒入奶锅中;
  • 3. 加入燕麦片,开中火煮;
  • 4. 同时把香蕉去皮切成薄片;
  • 5. 待牛奶麦片煮热后加入香蕉片,一起煮沸即可;
  • 6. 成品。
小贴士
1、也可以把麦片用少量水煮熟后冲入牛奶中,再加入香蕉;
2、喜食甜的亲要适当加入白糖或冰糖,我这个没加;
3、此食谱润肠通便的效果极强,平时肠胃不好的人谨慎食用。
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