苹果炖鱼汤
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不听话
苹果炖鱼汤,全家都爱吃,鱼吃光了,汤也一滴没剩下!
时间: 1-2小时
食材
苹果
330g
鲫鱼
350g
红枣
50g
油
适量
生姜
适量
步骤
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1. 食材:苹果、红枣和鲫鱼。
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2. 砂锅一次性加足适量的清水,放入拍松的生姜一块。
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3. 盖锅盖,大火烧开。
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4. 热锅凉油,放入择洗干净的鲫鱼。
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5. 煎至双面金黄。
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6. 捞起,放入砂锅中。
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7. 盖锅盖,大火烧开。
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8. 煮锅放入适量的食盐。
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9. 加入适量的清水,浸泡苹果30分钟。
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10. 将浸泡的苹果洗净,切块。
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11. 砂锅中的鲫鱼汤烧开,整锅倒入电炖锅中。
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12. 放入洗净的红枣。
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13. 放入苹果,盖锅盖,通电,大火,2小时。
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14. 时间到,即可断电。
小贴士
1.苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。
2.汤汁非常香甜,无需加任何调味料,如口味重
2.汤汁非常香甜,无需加任何调味料,如口味重