素炒冬瓜片
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宝贝婷仔
素炒冬瓜片很简单好做,是道减肥菜哦,冬瓜能抑制糖类物质转化为脂肪,想减肥的人士不妨经常做点吃。
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
400g
蒜头
三瓣
生抽
少量
盐
少量
油
适量
步骤
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1. 1 冬瓜400g
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2. 切片
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3. 炒蒜蓉
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4. 再放冬瓜片继续炒
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5. 放点清水继续炒到只有一点汤,出锅不要太炒烂了,就没型了。
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6. 摆盘就可吃了。
小贴士
少放盐和佐料,尽量清淡些,有利身体健康。
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