炒南瓜籽
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思虑fitness
姐家去年南瓜丰收，给老妈拿了很多。紧吃慢吃还剩两个大南瓜。前几天烙了南瓜饼，剩下的南瓜籽，今天晒干，用锅炒香，给老妈当零食吃
食材
南瓜籽
250g
步骤
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1. 小火慢炒20分钟，出香味，微黄 -
2. 晾凉，酥脆香
小贴士
把锅烧热，关小火不停慢炒。
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