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爆香南瓜籽
2.9万热度
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醉江南倦客傲凝
在迎接新年到来之际,外面的防腐剂越来越重,拥有烤箱,动动手,自己囤点年货。下次来一次牛轧糖。
食材
南瓜
适量
步骤
  • 1. 南瓜清洗干净 挖出南瓜籽
  • 2. 清洗干净后 放在阳光下晾晒
  • 3. 阳光下的沐浴
  • 4. 烤箱预热 根据自己烤箱 我的是160度 15分钟 中层 听到烤箱里面噼里啪啦后 即可 别烤糊了
  • 5. 颗颗分明 爆香
  • 6. 南瓜也可以烤。完全不用担心脂肪的存在。
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