老豆腐烧蒜苗
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alteration若馨
老豆腐称北豆腐，是高蛋白、低脂肪绿色食品，其原材料大豆中含有丰富的蛋白质，含有多种人体必须的氨基酸，可以提高人体的免疫力，防止血管硬化。这道菜简单，味美。
食材
老豆腐块
适量
大蒜苗3根
适量
小红辣椒1个
适量
郫县豆瓣酱2匙
适量
五花肉
100g
姜丝
10g
步骤
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1. 先把豆腐切块，放油锅煎黄 -
2. 油入锅烧熟，放入姜丝、红辣椒丝、五花肉翻炒片刻，再放切好的蒜苗同烧片刻，放郫县豆瓣，炒均匀后放煎好的豆腐，烧片刻后淋香油起锅。
小贴士
五花肉切丝放酱油、生粉、姜末腌一会备用
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