秀珍菇豆腐汤羹
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overlap聪明
秀珍菇营养丰富,蛋白质含量比香菇、草菇还高,而且纤维含量少,热量极低,就算多食也不怕发胖。
这菜是很早有个同事在上班的时候就把平菇清煮再打入鸡蛋放葱花,那时感觉那汤美味清淡。后来我就自己改良做了这道菜,简单快捷美味
这菜是很早有个同事在上班的时候就把平菇清煮再打入鸡蛋放葱花,那时感觉那汤美味清淡。后来我就自己改良做了这道菜,简单快捷美味
食材
嫩豆腐
一盒
小葱
1根
秀珍菇
适量
步骤
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1. 清洗好撕条
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2. 油烧热炒,放盐
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3. 倒人开水
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4. 继续入豆腐
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5. 煮开入水淀粉勾芡放葱菜入酱油一点加色入鸡精
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6. 出锅开吃
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