您的位置: 首页>菜谱分类>水果燕麦牛奶
水果燕麦牛奶
8.1万热度
31收藏
澈忻粕韶俗
暖暖的一碗燕麦牛奶,摆几片水果,撒上果干果仁,健康美味又饱腹。
时间: 10-30分钟
食材
即食燕麦
适量
牛奶
适量
水果(草莓、香蕉、奇异果、蓝莓等)
随意
果仁或果干
随意
步骤
  • 1. 准备好所有材料。随自己喜好搭配水果、果干、果仁等。重点: 我用的是即食燕麦,可以直接用热水泡着吃。如果用的是需要煮的燕麦,需燕麦与牛奶一同放入锅中煮熟。
  • 2. 切好水果。果干可以选用葡萄干、蔓越莓干、蓝莓干等。果仁可用瓜子仁、南瓜仁、杏仁、核桃、弯腰果、夏威夷果等。
  • 3. 将牛奶煮沸。
  • 4. 放入装着燕麦的容器。
  • 5. 泡一下,拌均匀。一般燕麦与牛奶的比例为35克: 210毫升。其实不需要太死板,按自己喜欢的浓稠度去调整。
  • 6. 加点水果、果干、果仁。用一日坚果也不错。
  • 7. 五分钟搞掂,么么哒。
小贴士
如果用的是需要煮的燕麦,需燕麦与牛奶一同放入锅中煮熟。
这道菜的其他做法

水果燕麦酸奶杯

13收藏
8.5万热度

酸奶水果燕麦片

44收藏
14.1万热度

水果燕麦粥

745收藏
8.1万热度

香蕉燕麦牛奶粥

184收藏
8.8万热度

香蕉燕麦牛奶

715收藏
8.6万热度
热门菜谱

温补鸽子汤

72收藏
493.3万热度

洋葱炒牛肉

84收藏
382.6万热度

消肿美肤的薏仁莲子羹

65收藏
327.5万热度

皮皮虾

855收藏
276万热度

腌萝卜

907收藏
225.7万热度
相关菜谱