宝宝辅食---鸡蛋银鱼碎
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X教授exclusive
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时间: 10-30分钟
食材
小银鱼
250g
鸡蛋
3个
步骤
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1. 小银鱼洗干净备用 -
2. 打好蛋液，小宝宝建议只用蛋黄
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3. 将洗净的银鱼倒入蛋液搅拌均匀。不需要放任何调料
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4. 少许橄榄油或核桃油将蛋饼煎熟。一定要熟透！
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5. 切碎蛋饼，块大小视宝宝咀嚼能力而定，装入辅食盒冷冻，实用时无需加热。完全解冻就可以！
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6. 和主食同食
小贴士
菠菜需焯烫一遍，去草酸。
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