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海带猪骨汤
3.9万热度
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淡雅construction
孩子每天辛苦的学习,给她做一个海带猪骨汤,好好的补补身体!这个海带猪骨汤肉烂脱骨,海带滑烂,汤鲜味美。非常易做又美味的家常益精补血汤。只要一个电饭煲就可以做出来了!海带中含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的功效。
时间: 1-2小时
食材
猪骨
500克
海带
1片
生姜
1块
花椒
3粒
白蔻
2个
香叶
2片
八角
1个
当归
1节
1勺
鸡精
1勺
葱花
适量
开水
适量
步骤
  • 1. 海带用温水浸泡半小时后,洗净,切成小块儿备用!
  • 2. 猪骨剁成块儿,洗净,冷水下锅,烧开,把里面的血水浸出来!焯水后,再用清水冲洗干净上面的浮末,放在电饭煲里!
  • 3. 电饭煲中放入八角,生姜,花椒,白蔻,香叶,当归!
  • 4. 放入一勺盐和一勺鸡精,加入适量的开水!(也可以用冷水,我是为了节约时间,直接加的开水!)
  • 5. 接通电源,按'粥汤键',直到电饭煲跳到保温键就可以了!
  • 6. 等到保温键亮起,撒入适量的葱花即可!
  • 7. 这道汤鲜味美的海带猪骨汤就做好了!赶紧来尝尝吧!
  • 8. 我家宝宝最喜欢用这个海带猪骨汤泡米饭吃了!
  • 9. 成品图
小贴士
猪骨焯水的时候一定要冷水下锅哦,这样才能把猪骨里面的血水浸出来!焯水后再把猪骨清洗一次,洗掉上面的浮末!这样做出来的汤才汤鲜味美!
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