爆炒香辣蕨菜
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长情
特别想念家乡的爆炒蕨菜(海南称弯弯菜),在东北的菜市场看到有卖,东北的蕨菜长在山里,海南的长在稻田边,于是决定试一试,没想到挺好吃
时间: 10-30分钟
食材
蒜粒
少许
剁椒
少许
蕨菜
一斤
步骤
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1. 烧壶开水烫蕨菜五到八分钟,开水要全部没过蕨菜,不然蕨菜会变黑,也可以用锅热水焯,再用凉水泡一泡
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2. 切蒜粒,准备剁椒
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3. 锅热油放盐,爆香蒜粒、剁椒,下蕨菜大火爆炒五到八分钟,起锅,喜欢吃耗油的可放少许耗油炒匀后起锅
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4. 成品
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